～ レベルの異なる参加者たちを一つにするスキル ～

こんにちは、シグマストレッチ協会本部です。

昨日は午後からオハナスマイルスタジオ駒沢大学店で、峯岸道子先生による『奇想天外自由自在のプロップス活用ワークショップ』が開催されていました。

ちょうど、その夜の話ですが、

同スタジオの夜のレギュラークラスで、ヨガ解剖学講師の内田かつのり先生による『アナトミック骨盤ヨガ』というドS級にカラダにくるヨガクラスを受講してみたのですが、

参加者のレベルは様々。

運営スタッフながらヨガはまだまだ駆け出しの私のカラダは悲鳴をあげるばかりですが、まわりの参加者さんを見るとすでに常連らしくなんなくこなしていかれます。

初心者と中・上級者、、

こういったレベルの異なる人たちを、プロップス（補助器具）を用いて、特に初心者やカラダを痛めている人、ハンディキャップのある方に対する上手なサポート方法を学ぶことで、

レベルの違うみんなの足並みを揃えていくことができるようになる。

それが、このワークショップの狙いでもありました。

「おばあちゃん、ヨガやろうよ！」

「おかあさん、ヨガってとってもいいんだよ～」

「ヨガやってみたかったけど、私は○○が問題あって多分無理、、」

そんな呼びかけに、「これなら私も」を感じてもらうには

『ヨガなのに無理をしない！？』イメージを伝える責任が

講師はじめ、呼びかける方に求められるべきではないでしょうか。

峯岸先生のワークショップでは、他の講師の講座にくらべて、

とても呼びかけが多いようにします。

面白いことも言われますが、

時には真剣なことも。

それはまるで、会話をしているような。

クラスは楽しいだけだといけないし、

効果があっても、つまらなければ、続けられないし、

倫理観のない先生だとついていけないし、

楽しくて、実践的、また逢いたくなる。
そんな素敵な先生です。

ちなみに、この講座。

”奇想天外”と冠しておりますが、その奇想天外が単なる思いつきではなく、キャリアに基づいた合理的なアプローチだということが参加いただければわかると思います。

今までのヨガにはついていけないと思った方（脱退経験者）、

または、クラス対象の裾野を広げたいとお考えの方、

そして、自己の上達、＋αのスキルアップのために、

こんな方におすすめの内容となっております。

みなさん、ご参加ありがとうございました！！

次のこの講座の開催は東京でスタジオは同じくオハナスマイルヨガスタジオになります。

『奇想天外自由自在のプロップス活用』
http://www.yoga-gene.com/workshop/12420.html#content

• 東京・世田谷：4月2日（水）13：30-15：30（2h）オハナスマイル ヨガスタジオ 駒沢大学店
• 東京・目黒：4月29日（火祝）10：00-12：00（2h）オハナスマイル ヨガスタジオ 祐天寺店

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